Adelgazar

Pasos adelgazar

Entrevista personal evaluando el estilo de vida, las motivaciones y temores. Si resolvemos todas las dudas satisfactoriamente pasamos a introducir cambios:

1. Adquisición de nuevas habilidades: técnicas de manejo del estrés, las emociones.

2. Motivación al ejercicio

3. Análisis de la nutrición desde un punto de vista integrativo

4. Sesión motivacional, movilizando todo tu poder mental mediante la hipnosis

Siempre siguiendo y apoyando las indicaciones de tu endocrino o nutricionista y considerando tus preferencias alimenticias.

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