Psicoterapia

Apoyo psicológico

  1. ¿Tu mente fue a algún lugar del que le cuesta volver?
  2. ¿Sientes que tu vida está atascada, que ya no te llenan las cosas de antes?
  3. ¿Cuando tomas una decisión comienzas a dudar de inmediato si es la correcta?
  4. ¿Una parte de ti quiere algo pero otra parte dice lo contrario?
  5. ¿La ansiedad, la tristeza o el miedo se han instalado en tu vida?

Cómo trabajaremos

  1. Primero planificando juntos nuevos objetivos en tu vida o nuevas soluciones a viejos problemas.
  2. Trabajaremos desde el presente (todo está  aquí). Estudiaremos “cómo” cambiar, no suele ser necesario saber el “porqué” ocurrió.
  3. Aprenderás nuevas habilidades de comunicación y quizás también algunos ejercicios y meditaciones de Yoga.
  4. Cuando tengamos definidos los cambios y las nuevas habilidades aprendidas aumentaremos su eficacia con alguna sesión de hipnosis clínica.
  5. Terapia breve, resultados concretos, medibles y económicos en unas pocas semanas.
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